Tag Archives: uống tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ với sữa

Uống tinh bột nghệ như thế nào cho đúng cách?

Như chúng ta đã biết tinh bột nghệ vàng có khả năng điều trị viêm dạ dày, tá tràng, gan mật, phòng chống ung thư được nhiều người tin dùng. Bên cạnh đó tinh bột nghệ vàng còn được chị em phụ nữ dùng làm công cụ làm đẹp rất hiệu quả như: làm trắng da, phòng ngừa và chữa trị nám da hiệu quả; xóa mờ sẹo và tàn nhang nhanh chóng; ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá cực tốt; đặc biệt giúp làm mờ vết rạn da, bổ huyết, lưu thông máu cho chị em sau sinh rất tốt. 

Vì tinh bột nghệ có nhiều tác dụng nên rất nhiều người muốn sử dụng mà chưa biết cách nên uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả nhất. Ngoài việc đắp mặt để làm đẹp thì uống lại vừa làm đẹp ngay từ bên trong vừa chữa được một số bệnh.

Uống tinh bột nghệ với sữa

Uống tinh bột nghệ với sữa

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với các loại thực phẩm khác để đạt hiệu quả mong muốn. Ví dụ bạn muốn tăng cân bạn có thể kết hợp uống tinh bột nghệ vàng với sữa hàng ngày. Còn bạn nào muốn giảm cân thì chỉ nên uống một mình tinh bột nghệ vàng với nước ấm khoảng 40 độ hàng ngày sẽ giúp bạn đốt mỡ thừa giảm cân hiệu quả.

Mình chia sẻ một số cách uống tinh bột nghệ như sau

Cách 1: Uống tinh bột nghệ vàng với mật ong (hoặc sữa tươi)
- Bạn dùng 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng  nguyên chất cho vào khoảng 100ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa mật ong hoặc sữa tươi, hoặc đường cho dễ uống. Mỗi ngày uống từ 2-3 lần trước hoặc sau bữa ăn, dùng liên tục trong vòng 6-12 tháng sẽ cho hiệu quả rõ nhất.
Cách 2: Nếu bạn ngại pha bạn có thể tự làm viên hoàn tinh bột nghệ.

Viên hoàn tinh bột nghệ và mật ong

Viên hoàn tinh bột nghệ và mật ong

Bạn cho một lượng tinh bột nghệ tùy theo nhu cầu sử dụng của bạn, bạn hòa với mật ong để được dạng sệt sệt để dễ vo thanh viên. Bạn để qua đêm hay để ở ngoài khoảng 3h đồng hồ viên hoàn sẽ khô lại. Bạn có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng hoạc để trong ngăn mát tủ lạnh. Cách này rất tiện lợi cho các bạn khi sử dụng.