Góc của mẹ

Chanh đào mật ong ngâm giảm cân hiệu quả

Cách giảm cân nhanh chóng bằng chanh đào, mật ong và tinh bột nghệ

Mách các mẹ cách giảm cân nhanh chóng bằng tinh bột nghệ mật ong và chanh đào. Mình đã thử và thấy hiệu quả các mẹ áp dụng thử xem nhé. Cách làm như sau:

Tác dụng giảm cân của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có tác dụng giảm cân như thế nào mà hiện nay rất nhiều người truyền tai nhau rằng uống tinh bột nghệ để giảm cân. Tinh bột nghệ có tác dụng giảm cân là vì tinh bột nghệ có chứa curcumin, hoạt chất có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp thải các độc tố trong cơ thể. Do đó lượng mỡ thừa được đốt cháy, giúp cơ thể giảm cân hiệu quả.

Vì vậy đây là một biện pháp hiệu quả, an toàn, không đau đớn mà lại còn rất tiết kiệm, vì vậy được nhiều người lựa chọn.

Tinh bột nghệ giảm cân

Tinh bột nghệ giảm cân

Tác dụng giảm cân của chanh đào ngâm mật ong

Chanh đào cũng giống như chanh bình thường có tác dụng làm đẹp như trị mụn, trị thâm, làm sáng da, tẩy tế bào chết và làm sạch móng tay vì có chứa axit, chanh còn có tác dụng chữa bệnh và giảm cân hiệu quả. Bên cạnh việc giải khát chanh có thể kiểm soát sự thèm ăn vì vậy mà giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Đặc biệt chanh đào là loại chanh nhưng vỏ mỏng, mọng nước và mùi vị thơm ngon, chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và hàm lượng vitamin C cực cao, có tác dụng giải nhiệt, kháng viêm và lợi tiểu. Chanh đào ngâm với mật ong có thể trị bệnh ho, viêm họng, thanh lọc cơ thể và giảm cân.

Chanh đào mật ong ngâm giảm cân hiệu quả

Chanh đào mật ong ngâm giảm cân hiệu quả

Dùng chanh đào ngâm mật ong và muối giúp bạn giảm cân hiệu quả

Mật ong ngoài tác dụng làm đẹp còn có tác dụng giảm mệt mỏi điều hòa đường huyết, chữa ho và cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó mật ong con có tác dụng chống lại chất béo và cholesterol giúp duy trì cân nặng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Muối được dùng để ăn thôi mà từ xa sưa người ta đả biết dùng muối để sát trùng và khử độc. Bên cạnh việc dùng muối có thể giảm sưng cổ họng đau hong, trị sưng lợi, giúp răng chắc khỏe, trị bỏng và hôi nách. Thì muối là một cách để giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng và giảm đau.

Cách ngâm chanh đào, mật ong và muối để giảm cân

Nguyên liệu: 1kg chanh đào, 300ml mật ong nguyên chất, muối trắng hạt, bình thủy tinh có nắp đậy.

Chanh đào rửa sạch (ngâm muối cả quả khoảng 10 phút) bạn vớt ra để ráo nước. Bạn có thể đem chanh đào ra phơi nắng cho vỏ chanh héo lại thì tiền hành thái lát mỏng cho vào lọ thủy tinh. Bạn cứ thực hiện một lớp chanh đào một lớp muối mỏng cho đến khi đầy bình. Sau đó bạn tiến hành đổ mật ong vào cho đến khi ngập hết chanh thì đậy bình lại. Bạn ngâm khoảng 1 tháng thì có thể đem dùng

Cách sử dụng chanh đào ngâm mật ong và tinh bột nghệ vàng để giảm cân

Trộn 3 – 4 thìa chanh ngâm, 1 thìa cafe tinh bột nghệ với 150ml -200ml nước ấm, uống vào trước bữa ăn sáng và tối khoảng 30 phút.

Để giảm cân hiệu quả hơn bên cạnh việc sử dụng công thức trên bạn còn phải có một chế độ ăn cần bằng và hợp lý, ít tinh bột và chất béo có hại cho cơ thể.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

More from Góc của mẹ